SEBUAH penelitian mengatakan mengonsumsi kentang goreng atau keripik kentang terlalu banyak akan beresiko memicu penyakit diabetes bagi wanita hamil.">
Home
 
 
 
Ini Bahaya Santap Keripik Kentang Bagi Ibu Hamil

Jumat, 29/01/2016 - 08:02:58 WIB

SEBUAH penelitian mengatakan mengonsumsi kentang goreng atau keripik kentang terlalu banyak akan beresiko memicu penyakit diabetes bagi wanita hamil.

Ini peringatan bagi ibu hamil. Kentang goreng ataupun keripik kentang ternyata berbahaya untuk kesehatan kala sedang mengandung. Temuan ini dilaporkan tim dari Culilin Zhang dari National Institutes of Health di Rockville, Maryland, Amerika Seriat.

Tim peneliti menggunakan data dari Nurses Health Study II, yang telah memantau lebih dari 115.000 wanita sejak tahun 1989.

Dalam laporannya, ibu hamil yang memakan panganan kentang rendah terserang gestational diabetes. Ini adalah penyakit yang terjadi pada ibu hamil dan juga sang anak, akibat asupan kentang terlalu berlebihan ke dalam kedua tubuh mereka.

Memang kentang merupakan panganan favorit orang-orang di dunia, karena mengandung nutrisi penting, termasuk vitamin C dan kalium. Namun, dibandingkan dengan sayuran ataupun jenis karbohidrat lainnya, kandungan di dalam kentang juga memiliki pati tambahan yang bisa mengakibatkan naiknya kadar gula darah secara cepat.

Tubuh penderita diabetes tidak lagi mampu membuat cukup insulin, hormon yang mendorong sel-sel dalam tubuh untuk menyerap gula dari darah untuk energi dan penyimpanan.

"Mengonsumsi kentang berlebihan menyebabkan peningkatan risiko diabetes gestational," para peneliti menyimpulkan seperti yang diulas www.star2.com.

Lantas, bagaimana solusinya? Nah, selain harus mengurangi konsumsi kentang atau lebih tepatnya keripik kentang, ibu hamil bisa mengonsumsi sayuran dan kacang-kacangan.

Mengganti dua porsi kentang dalam seminggu dengan sayuran lain atau makanan yang mengandung gandum akan mengurangi resiko hingga 10%. (ctc)



5 Komentar :

obat penggemuk badan
29/01/2016 - 08:41:22 WIB

semakin menambah informasi
weight loss tips from anorexia
05/02/2016 - 13:55:52 WIB

You are not likely to stay on a diet, so you know this.
There is no alternative to water, so don't believe it is possible to drink soda instead.
We are very excited to understand these products we can use, what type will continue to work fast, and what should be done to execute and keep it.
free google adwords
11/02/2016 - 05:02:01 WIB

I know this if off topic but I'm looking into starting my
own weblog and was wondering what all is required
to get set up? I'm assuming having a blog like yours
would cost a pretty penny? I'm not very internet savvy so I'm
not 100% sure. Any suggestions or advice would
be greatly appreciated. Cheers
weight loss tips for after pregnancy
13/02/2016 - 16:14:36 WIB

For something, their metabolism is naturally lower, their body carries more fat,
and so they go through more than one pregnancies during their lifetime.

L osing weight and not regaining it is incredibly hard
for most people. We are so excited to learn the items we could use,
which one will work fast, and what has to be
done to execute and maintain it.
Garcinia Cambogia Ultra Max women's toning formula
15/03/2016 - 20:48:30 WIB

I truly love your blog.. Very nice colors & theme.
Did you create this amazing site yourself? Please reply back as I'm looking to create my own personal blog
and would love to find out where you got this from or what the theme is called.
Appreci ate it!
Komentar Anda
Nama
Email
Komentar



(*Masukkan 6 kode diatas)

Home | Politik | Hukrim | Ekbis | Seksologi | Olahraga | Kesehatan | Selebritis | Sosial | Lingkungan | Serba-Serbi |
Handphone | Film | Kuliner | Otomotif | Liputan Malam | Kawula Muda | Index
Redaksi & Disclaimer
Copyright 2012-2016